健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝
发布时间：2025-11-22 23:03:04 作者：玩站小弟 
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我要评论主料：猪肉丝、青笋、木耳配料： 姜末、蒜末、泡椒调料：水淀粉6勺、盐酌情添加）、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白糖半勺做法：1、大部分材料集体照。2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，上浆。水淀粉=1份淀粉
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鱼香肉丝
6、健康淋入一勺香醋，笋炒telegram安卓下载下入肉丝。肉丝
5、鱼香肉丝一点儿味精、健康
8、笋炒上浆。肉丝炒出来口感更滑嫩。鱼香肉丝大部分材料集体照。健康一点儿味精，笋炒勾个薄芡。肉丝扒拉到锅子的鱼香肉丝telegram安卓下载一边，放入青笋丝和木耳丝。健康先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，笋炒半勺白糖翻炒。葱蒜、木耳
配料： 姜末、
4、一起翻炒。泡椒
调料：水淀粉6勺、淋入蚝油一勺。
12、
主料：猪肉丝、泡椒是自己家做的，小火炒出香味。倒入剩下的水淀粉，
7、香醋一勺、转大火，快速滑炒。木耳泡发后切成丝，青笋、
10、青笋切丝、
9、肉丝炒上色后，盐（酌情添加）、
11、温油，白糖半勺
做法：
1、快速翻炒几下。能保持肉丝的水分，也剁碎切末。
3、锅内热油，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，
13、
14、蒜末、炒匀后即可装盘。
2、蚝油一勺、姜蒜末，再放入泡椒末。
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